CIANJUREKSPRES.ID- Abu vulkanik yang terbawa angin dan menyebar ke permukiman dapat mengganggu kesehatan masyarakat. Partikel halus dari abu vulkanik bisa terhirup dan masuk ke saluran pernapasan, bahkan dapat menyebabkan iritasi pada mata dan kulit.
Karena itu, masyarakat perlu mengetahui cara menjaga kesehatan saat terjadi hujan abu vulkanik. Terlebih bagi bayi, anak-anak, lansia, dan orang yang memiliki gangguan pernapasan.
Berikut sejumlah tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko paparan abu vulkanik.
- Gunakan Masker
Menggunakan masker menjadi salah satu perlindungan utama ketika abu vulkanik menyebar. Jika harus keluar rumah, gunakan masker yang mampu menyaring partikel halus dan pastikan terpasang dengan baik.
Hindari berlama-lama berada di luar ruangan selama kondisi udara masih dipenuhi abu.
- Tutup Pintu dan Jendela
Ketika terjadi hujan abu, segera tutup pintu dan jendela rumah. Langkah ini dilakukan untuk mengurangi masuknya abu vulkanik ke dalam ruangan.
Pastikan ruangan tempat berkumpul keluarga tetap tertutup dari paparan udara luar yang mengandung abu.
- Lindungi Mata
Abu vulkanik dapat menyebabkan mata terasa perih, merah, atau mengalami iritasi. Karena itu, gunakan kacamata pelindung ketika harus beraktivitas di luar rumah.
Jika mata terkena abu, hindari menguceknya. Bersihkan dengan air bersih secara perlahan.
- Gunakan Pakaian Tertutup
Pakaian lengan panjang dan celana panjang dapat membantu mengurangi kontak abu vulkanik dengan kulit.
Setelah beraktivitas di luar rumah, segera bersihkan diri dan ganti pakaian yang telah terkena abu.
- Kurangi Aktivitas di Luar Rumah
Saat abu vulkanik masih pekat, masyarakat sebaiknya mengurangi aktivitas di luar ruangan. Jika tidak ada keperluan mendesak, tetap berada di dalam rumah menjadi pilihan yang lebih aman.
Terutama bagi bayi, anak-anak, dan lansia yang perlu mendapat perlindungan lebih dari paparan abu.
- Hindari Berkendara Saat Abu Tebal
Berkendara ketika abu vulkanik sangat tebal dapat mengganggu jarak pandang. Selain itu, kendaraan yang melintas juga dapat membuat abu semakin beterbangan.
Jika perjalanan tidak mendesak, sebaiknya ditunda sampai kondisi lebih aman.
- Waspadai Gangguan Pernapasan
Paparan abu vulkanik dapat menyebabkan batuk, iritasi tenggorokan dan gangguan pernapasan. Jika muncul sesak napas atau keluhan kesehatan yang cukup berat, segera cari pertolongan medis.
Masyarakat juga perlu terus mengikuti informasi resmi dari pemerintah dan petugas kebencanaan mengenai perkembangan aktivitas gunung api.
Dengan menerapkan langkah sederhana tersebut, risiko kesehatan akibat paparan abu vulkanik dapat dikurangi. Kewaspadaan menjadi penting agar masyarakat tetap aman selama kondisi hujan abu berlangsung.
